无需节食的瘦身指南(套装9册) 书籍/PDF

教程/书籍 2023-06-10 16:53   990 4

无需节食的瘦身指南(套装9册) 控糖生活+我的第一本减糖书+减脂生活+你是你吃出来的(套装共2册)+轻断食+顾中一:我们就该这样吃+轻断食. 戒糖篇

内容简介

控糖生活:管住爱吃糖的大脑》:迈克·道博士提供了28天的“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。

 

《我的第一本减糖书》:减糖这样吃:变瘦、养颜、抗衰老!

 

减脂生活:基础代谢减肥法》:不伤身的科学减肥法!学会就能瘦!

 

你是你吃出来的(套装共2册)》:《你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃》,《你是你吃出来的2:慢病康复的饮食密码》

 

轻断食:要瘦身先戒糖》: 对“轻断食”研究的进阶版,提出了“戒糖”的新理念.

 

《顾中一:我们就该这样吃》:有病不要急,健康可以吃出来

 

《轻断食. 戒糖篇》:推荐与众不同且出人意料的快速减重方式,我们将从中见识到一旦方式正确,不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题,还能逆转2型糖尿病,甚至治愈它!

最新回复 (4)
  • Ms_Marvel
    2023-06-10 18:06
    楼主发贴辛苦了,谢谢楼主的精彩分享!
  • rllyz
    2023-06-11 08:45
    楼主如此诚意的分享如此精彩的内容,必须赞!
  • 寻找14551
    2023-06-13 21:53
    1
  • 楼主太给力了,这个资源找了很久
    • 网盘资源社-免费优质云盘网盘资源分享社区论坛!
      6
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