体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册) 书籍/PDF

教程/书籍 2023-06-16 12:48   1671 14

套书总目录

 

 

美国国家体能协会运动营养指南
体育运动中的功能性训练:第2版
拉伸运动系统训练:全彩图解第2版
体育运动中的筋膜松解术
健美健身运动系统训练:全彩图解第2版
运动损伤的预防、治疗与恢复
核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划
拉伸致胜:基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
体育运动中的软组织放松技术
阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计

最新回复 (14)
  • Agtmwdx
    2023-06-16 13:23
    这个资源我很需要,谢谢盘主
  • ffeff
    2023-06-16 15:32
    盘主我来顶你了
  • dujuanav
    2023-06-16 16:52
    盘主君,谢谢分享!
  • lantian1314
    2023-06-17 11:35
    好人一生平安
  • 3404
    2023-06-17 12:55
    好资源啊,先收藏起来,以后细细观看…
  • movie807
    2023-06-17 14:46
    好人一胎生十个
  • rllyz
    2023-06-19 09:32
    这个资源我很需要,谢谢盘主
  • AlexJack
    2023-06-28 17:53
    感谢盘主无私分享
  • 宣晨瑞
    2023-08-13 12:35
    风儿温柔的吹,海水在风的摇篮里睡了
  • tqj
    2023-09-02 21:20
    人生若只如初见,何事秋风悲画扇
  • thdh123456
    2024-02-05 09:20
    盘主我来顶你了
  • reecex
    2024-02-05 13:59
    感谢分享,太棒了
  • qyyxwl
    2024-08-25 09:49
    楼主太给力了,这个资源找了很久
  • 没正神
    2024-10-17 11:35
    感谢分享,太棒了
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