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【书 名】12周摘掉眼镜恢复视力
【作 者】(美) 爱德华·索夫著;Edward Soff 王忆非译
【形态项】 164
【出版项】 北京:中国青年出版社 , 2004.08
【ISBN号】7-5006-4951-7
【中图法分类号】R77
【原书定价】22.00
【主题词】视力保护(学科: 方法)
【参考文献格式】 (美) 爱德华·索夫著;Edward Soff 王忆非译. 12周摘掉眼镜恢复视力. 北京:中国青年出版社, 2004.08.
【内容提要】本书是一部介绍视力保护方法的著作,全书共有13章,内容包括:用整个大脑观看、支持儿童视力、融合你的眼睛、指导自己走入视觉世界等。
【目录】
序言
第一章 自然视力是我们的,应当保护 9
第二章 改变近视眼性格 16
第三章 改变远视、散光和性特征 27
第四章 重返清晰世界 34
第五章 通过运动来改善视力 44
第六章 通过想像来改善视力 58
第七章 通过太阳、光线和色彩来改善视力 74
第八章 为自己来看:首要而基本的计划 90
第九章 用整个大脑观看 97
第十章 融合你的眼睛 109
第十一章 清晰舒适的阅读:近和远 125
第十二章 支持儿童视力 138
第十三章 指导自己进入视觉世界 154
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