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《孟子·告子》谓:“食色,性也”,《礼 记·礼运》谓:“饮食男女,人之大欲存焉”。上古之人把性欲和食欲井举说明了它是不可抗拒的自然法则,“保存自己”和“繁衍种族”是生物的两大使命。因此,房事养生,就是要根据人体的生理特点和生命的规律,采取健康的性行为,以防病保健,提高生活质量,从而达到健康长寿的目的。
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