《篮球技术与训练精要》教你更好的打篮球技巧进阶篇[pdf] 夸克网盘 书籍/PDF

教程/书籍发布于 2024-02-26 19:54 738 0

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《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用。

仅你消逝的一面，足以让我荣耀一生。 ➦

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