《篮球技术与训练精要》教你更好的打篮球 技巧进阶篇[pdf] 夸克网盘 书籍/PDF

教程/书籍 2024-02-26 19:54   738 0

《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。

 

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