十点课堂《国际超模的极简瘦身课》

教程/书籍发布于 2024-09-03 00:40 318 3

十点课堂《国际超模的极简瘦身课》由国际超模李霄雪主讲，她分享了自己多年的健身经验和瘦身秘诀。课程通过激活大肌群、增肌减脂等方法，帮助学员塑造匀称协调的身材，解决含胸驼背、骨盆前倾等问题，并提供了实用的增肌减脂食谱。课程系统全面，适合想要养成易瘦体质的学员。

这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦

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