《与自我和解》是一本关于心理健康和自我疗愈的书籍,它引领读者踏上一场超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅。本书通过深入剖析这些行为的根源,提供实用的方法和技巧,帮助读者重建内在平衡,实现自我接纳与和解,从而走出困境,拥抱更加健康、积极的生活。
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