《惊人的超慢跑》跑得越慢越健康改变百万人的运动习惯[pdf] 夸克网盘 书籍/PDF

教程/书籍发布于 2024-11-14 14:24 291 0

所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。

我用夸克网盘分享了「《惊人的超慢跑》跑得越慢越健康改变百万人的运动习惯 [pdf]」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。
链接：https://pan.quark.cn/s/3732ab32d038

这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦

#免责声明#

本站不存储任何实质资源，该帖为网盘用户发布的网盘链接介绍帖,本文内所有链接指向的云盘网盘资源，其版权归版权方所有！其实际管理权为帖子发布者所有，本站无法操作相关资源。如您认为本站任何介绍帖侵犯了您的合法版权，请点击版权投诉进行投诉，我们将在确认本文链接指向的资源存在侵权后，立即删除相关介绍帖子！

猜你喜欢

最新回复 (0)

暂无回复，快来抢沙发吧

关于盘主

qq290168

在线

这家伙太懒了，什么也没留下。

主页

盘主最近主题

《惊人的超慢跑》跑得越慢越健康 改变百万人的运动习惯[pdf] 夸克网盘 书籍/PDF