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《爱的刻意练习》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

教程/书籍 2025-03-23 21:24   222 0

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《爱的刻意练习》 [Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《爱的刻意练习》从心理学视角探讨亲密关系的本质,打破“真爱天成”的迷思,提出爱是需要系统训练的能力。书中通过沟通技巧、自我觉察与同理心培养等方法,帮助读者建立深度情感联结,将亲密关系转化为自我成长的修炼场。

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