盘主最近主题
《我的最后一本减肥书》想减肥 你就无法绕过这本书 [pdf]
https://pan.quark.cn/s/7fa226a91a70
内容简介
《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。
作者简介
曹晋,笔名仰望尾迹云,健身减肥科普作家。作品累计销售突破150000万册,并享有公众赞誉,在自媒体、电视、广播上引起广泛关注。他是国际营养补充剂品牌House of Nutrition中国区前首席运动营养专家、品牌推广大使,入围2021当当影响力作家榜,知乎关注45万 ,Keep签约作者,著名主持人杨澜“天下女人幸福私享课”首位特邀专家,江苏卫视真人秀《职来职往》点评专家,北京电视台金牌访谈节目《书香北京》专访嘉宾,中国铁道科学研究院聘用专家。作品《我的后一本减肥书》被评为“2017十大健康图书”,《这样减肥不反弹》《闪电增肌》等也均收获专家、读者的一致好评。
关注公众号
防丢失不迷路
紧急通知!
由于运营商拦截,目前江苏部分地区打不开
新地址更换通知将在公众号发布
为防止大家找不到地址还请关注公众号第一时间获取
最新资源交流QQ群:935733529