《家味儿：外婆的拿手菜》离家越远牵绊越紧[pdf]

夸克直达：https://pan.quark.cn/s/308f9822669c

没有高大上的烹饪工具，却能够烹饪出最好的饭菜，滋味悠久，回味无穷。 滋味是一种深植于脑海的记忆，离家越远牵绊越紧，80多个温暖的感悟，只为给你安慰。 家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题，本书以家常菜为主题，全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象，生动有趣、温馨满满，让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分，涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容，菜量丰富，步骤详实，成品图优美。另外本书还配有“只有你最宠我”小专题，记录了每道家常菜背后的温暖回忆，相信能引起很多读者的温情共鸣。 作者简介 王其胜，中国烹饪大师（全军系统状元获得者）、中国药膳大师、中国十佳营养膳食烹饪大师。国家高级烹饪技师，现任“卫生部健康中国万里行”组委会副秘书长，“中国营养膳食推广工程”委员会常务秘书长，人力资源和社会保障部营养讲师，国家职业技能竞赛裁判员，国家职业技能鉴定高级考评员。著有《本草养生美食丛书》、《九九养生系列》等20余部营养专著。“中国营养膳食推广工程”是卫生部批准的全民营养健康普及工程，是全国统一的营养膳食健康普及教育项目。由商务部支持，中国医师协会主办，中国疾病预防控制中心、中国食品药品监督管理局、中国工程院医药卫生学部、中国医学基金会、国家食物与营养咨询委员会协办。 目录 最难忘的还是外婆的那口柴火灶 壹? 滋味自在肉中，让嘴巴吃到流泪 家常红烧肉 回锅肉 农家小炒肉 梅菜扣肉 鱼香肉丝 京酱肉丝 酱香腔骨 香酥大排 粉蒸排骨 椒盐排骨 糖醋排骨 鱼香全肘 东坡肘子 五香猪蹄 火爆腰花 辣香肥肠 贰? 吃鱼剥虾，幸福就这么简单 水煮鱼 酸汤鱼 酸菜鱼 番茄烧鱼 酱焖鲤鱼 糯米蒸鲤鱼 鱼头泡饼 剁椒鱼头 豆腐鲫鱼 龙须鳜鱼 红烧带鱼 家常小黄鱼 叁? 好菜知时节，最美素食应季吃 番茄炒鸡蛋 番茄炒玉米粒 双耳炝黄瓜 黄瓜炒冬笋 干煸茄子 鱼香茄合 肆? 小菜虽小，碗里有江山 椒油萝卜丝 萝卜泡菜 山药枸杞 凉拌山药丝 炝拌土豆丝 醋糖藕片 拌芹菜黄豆 凉拌芹菜叶 芹菜拌核桃仁 凉拌番茄 伍? 一手“煲”办幸福汤 莲藕山药汤 青菜豆腐茄片汤 四季豆西蓝花汤 莲藕排骨汤 干贝海带排骨汤 砂锅白菜肉丸汤2 菠菜猪血汤 西蓝花鸡汤 栗子煲老鸭汤 香菇鲫鱼汤 鲢鱼头汤 文蛤豆腐汤 三丝虾仁汤 最后1月前 被风吹哪页读哪页编辑 ，原因：