【好书推荐】《好好告别》唐苏勤
个人书评:
心理学领域里,哀伤这个话题以前可能没太受关注,但现在越来越火了。以前,人们总觉得难过是小事,比如失去亲近的人或者珍贵的东西,这种自然而然的情绪反应,大家不怎么放在心上。不过,随着科学研究和社会意识的进步,心理健康问题逐渐被更多人重视起来。现在,我们开始研究哀伤是怎么发展的,不同情况下的悲伤有啥不同,也学会了允许自己感到悲伤,接受这种情绪,然后找到新的生活意义。
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