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《聪明人的个人成长》以心理学与哲学为根基,系统拆解个人发展的底层逻辑。从目标管理、习惯养成到情绪掌控,结合科学工具与真实案例,指导读者突破思维局限,建立持续成长的正向循环,实现能力提升与内外生活的深度整合。
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